L’evoluzione del benessere: le nuove proposte Lefay Spa

L’evoluzione del benessere

In seguito alla sua espansione degli ultimi anni, oggi il settore del benessere vive un’importante evoluzione, riassunta dall’esperto internazionale Laszlo Puczko con l’espressione “paradosso del wellness”. Laszlo Puczko, mentore, formatore e consulente nel campo dei viaggi, dell’ospitalità e della salute da oltre 25 anni, afferma «Il settore del benessere è saturo di indicazioni volte a indurre l’essere umano a stare meglio; proposte fitness, scelte nutrizionali, selezione di prodotti e integratori e molto altro.

Pratiche che presuppongono uno stile di vita del “fare”, connesso all’azione. Le persone, tuttavia, vivono questo stile di vita come uno stato di confusione in cui manca una chiarezza univoca. Il crescente bisogno si concentra invece su esperienze a contatto con se stessi, che si svolgano nell’intimità, connesse al tema della contemplazione, in contrasto con l’azione.»

L’interpretazione secondo la Medicina Classica Cinese

Da sempre la Medicina Classica Cinese considera la relazione con sé stessi parte integrante della via per il benessere psicofisico. La relazione fondamentale tra “azione” e “contemplazione” si manifesta con i concetti di Yin e Yang, due aspetti complementari: uno non esiste senza il suo opposto.

Lo Yin è associato alla passività, la femminilità, la quiete, la notte, l’acqua. Simboleggia tutto ciò che è freddo, umido, ricettivo, profondo e oscuro. La contemplazione permette di entrare in contatto con le proprie emozioni, facilitando l’ascolto interiore. Lo Yang rappresenta l’attività, l’azione, la mascolinità, il giorno, il cielo e il fuoco, tutto ciò che è attivo. L’azione è necessaria per affrontare le sfide della vita e per realizzare obiettivi. La salute, sia fisica che mentale, si raggiunge attraverso il mantenimento di questo equilibrio.

Su queste basi il Comitato Scientifico Lefay SPA Method, presenta il nuovo programma Lefay SPA “Lascia Che Sia”.

“Lascia che sia”: il nuovo programma di Lefay Resort & SPA Lago di Garda

Storicamente, l’uomo occidentale si è concentrato sul combattere, dominando la vita, senza riflettere sull’importanza di restare ad osservare, seguendo il flusso.

Tenere strette le cose, i concetti, le persone, non crea spazio in noi, bensì ci appesantisce, impedendoci di vivere nuovi eventi. Osservare non in modo passivo, bensì come esploratore, abbandonando il concetto di guerriero e del controllo sulle cose. Essere colmi di pensieri non lascia spazio ad abbracciare cose nuove e ci blocca, ponendoci in una situazione di stasi del “Qi” (l’energia che si sviluppa all’intero dell’individuo).

In Medicina Classica Cinese si parla di “Ming” (mandato spirituale), che non è un compito mistico, bensì l’espressione completa della propria personalità. La vita di tutti i giorni ci allontana dal nostro essere e così perdiamo la fiducia nella nostra naturale direzione. “Lascia Che Sia” significa rimanere “liberi di essere”. Un programma legato al substrato emotivo della persona, che presenta attività focalizzate sull’ascolto del proprio respiro, la riapertura dei sensi e la riscoperta del sé, portandoci a ritrovare il più profondo significato del “qui ed ora” e ad avere il cuore libero, luogo di origine di ogni cosa.

Il programma segue le seguenti fasi:

1. Lascio le difese. Il rituale Prima di Vera ci spoglia delle difese e abbatte le barriere per aprirci all’ascolto. L’azione energetica della spazzolatura lungo i meridiani permette all’energia vitale di scorrere fluida attraverso il corpo.

2. Ecco il mio respiro. Ritroviamo la prima azione compiuta nella vita, grazie alla respirazione consapevole nel giardino energetico terapeutico. Ci concentriamo sul “qui ed ora”, eliminando i pensieri debilitanti.

3. Aprire i sensi. Il massaggio Il Volo dell’Angelo è il viaggio del “Sé”; è il primo esempio di trattamento visualizzato guidato da voce narrante in cui si stimolano i sensi. Si aprono poi nella natura, alla scoperta delle erbe e piante aromatiche del giardino energetico, da cogliere per la ricetta da preparare insieme ai nostri Chef. Un momento per riprendere il contatto con gli ingredienti e avere “le mani in pasta”.

4. Tornare a stupirsi. Vivendo la bellezza del Lago in uno stato di consapevolezza ritrovata, torniamo a prendere la vita con più leggerezza e stupore. Le escursioni previste sono studiate per raggiungere punti panoramici da cui percepire uno spazio infinito. La cena al Ristorante Gramen ci fa riscoprire il nostro legame con la terra.

5. Liberi di essere. Qui, privati dei filtri che attiviamo, ritroviamo la sicurezza, la spontanea accettazione del sé. Il Water Shiatsu ci riconnette con la materia di cui più siamo composti, l’acqua. Nella suggestiva atmosfera del lago salino, avviene una sorta di danza in cui ritroviamo la forma più primordiale della nostra anima.

Per scoprire tutti i dettagli del Programma “Lascia Che Sia”, cliccare qui.

Anche il suono è benessere: la musica vibrazionale

Secondo la scienza, il rumore nuoce gravemente alla salute con effetti negativi sul sonno, sul sistema endocrino, sull’apparato cardiovascolare, intestinale, e respiratorio. Tutto ciò che è vita è frequenza, vibrazione e questo rispecchia l’idea della Medicina Classica Cinese, secondo cui l’uomo è interconnessione tra cielo e terra. Le nuove tecnologie bio-ingegneristiche, unite alla fisica quantistica, ci consentono di misurare le frequenze dei nostri organi e delle nostre emozioni.

Musica e frequenza combinate insieme possono riequilibrare e armonizzare il corpo biofisico.

Per il 2025, gli esperti medici Lefay SPA, in collaborazione con un Team di figure specializzate, ha composto una musica inedita in esclusiva per Lefay SPA, che utilizza Hertz multipli di 8 (la frequenza della Terra).

Musica e frequenza sapientemente mescolate possono riequilibrare e armonizzare il corpo biofisico, con un effetto concreto sul cervello e sul cuore, modificando gli stati d’animo e attivando la produzione di endorfine, migliorando l’umore. Grazie alla musica, il terapista traghetterà l’Ospite in uno stato di pura percezione dei sensi. Da un alto, la musica amplifica l’effetto del trattamento effettuato, dall’altro, attiva le parti della mente e della memoria, andando a riaccendere ricordi e sensazioni ancestrali. Nello specifico, sono stati individuati tre canali in diffusione a Lefay SPA:

1. Rilassamento profondo. Melodia sintonizzata sulle frequenze 432 hz e 396 hz, conosciute come la “frequenza dell’universo”. Emana vibrazioni che stimolano le onde del “sonno” e delle attività creative. È il battito fondamentale del pianeta.

2. Rivitalizzazione. Emana onde alfa e beta sintonizzate sulla frequenza 741hz ed è indicata per i massaggi più dinamici. Creare un “risveglio interiore”.

3. Riduzione dello stress. Sintonizzata sulle frequenze 417hz 396h, purifica il DNA, attivando una sorta di “pulizia interiore”, eliminando le tossine e sollecitando il DNA a lavorare in modo ottimale.

Lefay Resorts & Residences

Il Gruppo Lefay Resorts & Residences è stato fondato nel 2006 dalla coppia di imprenditori Domenico Alcide e Liliana Leali con l’obiettivo di diventare il Brand italiano di riferimento nel mercato internazionale della vacanza benessere di lusso attraverso la creazione di una collezione di Eco-Resort all’insegna dell’Italian Style & Living e secondo i criteri del Nuovo Lusso Lefay.

Il primo gioiello della Collezione, Lefay Resort & SPA Lago di Garda, situato a Gargnano e aperto nel 2008, ha conquistato in 14 anni oltre 100 premi internazionali, posizionandosi tra le SPA Destination migliori al mondo. Lefay Resort & SPA Dolomiti, aperto nella ski-area di Madonna di Campiglio nel 2019 e riconosciuto in breve tempo con oltre 30 premi internazionali ha visto l’ingresso del Gruppo nel segmento delle “Serviced Branded Residences”, primo caso all’interno di una SPA Destination in Italia.

Coerentemente ai valori di benessere e sostenibilità, i Resort sono totalmente carbon neutral e certificati dai più rinomati enti mondiali.  Nel 2022 il Gruppo annuncia il primo Resort in management contract all’estero, a Crans-Montana in Svizzera.

www.lefayresorts.com