Insieme per non fumare più, un laboratorio per abbandonare il vizio

Nella sede del Centro (in largo Arciduca Alberto d’Asburgo n. 1 ad Arco) è anche possibile ottenere un colloquio motivazionale gratuito per smettere di fumare. Per la prenotazione delle consulenze è possibile rivolgersi direttamente al Centro, oppure telefonare al numero 0464 582670 o al numero 335 8276057.

Per quanto riguarda il corso, la cui quota di iscrizione è di 35 euro, la prima fase intensiva di quattro incontri da lunedì 14 gennaio a giovedì 17 gennaio si tiene dalle ore 17.30 alle ore 19.30. Seguirà un incontro di richiamo martedì 22 gennaio.

Il laboratorio si basa sul modello dell’auto-mutuo aiuto, esperienza di gruppo la cui efficacia per smettere di fumare è ormai consolidata. Il cambiamento del proprio stile di vita è facilitato dal confronto con gli altri membri del gruppo. Il rinforzo della motivazione personale, l’apprendimento di tecniche e suggerimenti utili anche rispetto ad altri stili di vita e la solidarietà del gruppo rappresentano gli elementi essenziali del percorso. Modificare i propri stili di vita è alla base del benessere personale e comunitario e rappresenta un importante contributo alla salvaguardia del pianeta e della società umana. Durante gli incontri si suggerisce la presenza di un familiare o di una persona amica

Ci si può iscrivere in uno dei seguenti modi:

– presentando l’apposito modulo (disponibile in fondo a questa pagina) al Centro alcologia, antifumo e altre fragilità in largo Arciduca Alberto d’Asburgo n. 1 ad Arco;

– inviando la foto del modulo compilato tramite WhatsApp al numero 335 8276057;

– inviando il modulo compilato per email all’indirizzo [email protected].

 

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